四大假装考研的行为，你中了几条？暑假过半，再不改就来不及了！

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考研过程最怕自欺欺人，自己骗自己，更是忌讳自我感动。千万不要让“假装考研”的行为毁掉你的考研，快看看你中了哪一条~

1.假装考研行为之一：打开手机，我就看会考研资讯

带着一颗爱学习的心打开了手机，然鹅却严重高估了自制力，往往一拿起手机就放不下：朋友圈、微博、抖音一看就停不下来，转眼一个小时过去了，又陷入自责和懊悔中，非常影响学习心态。

反思：

考研时就放下手机吧，慢慢习惯后，你会发现你的时间变多了，人也会变快乐，学习效率也提高了，也有更多的时间休息，运动，人也会变得有活力、有自信。

解决办法：

但是考研时也离不开手机看资讯，那怎么办呢？那就把每天看手机的时间也列入自己的学习计划表，在规定的时间内，严格控制看手机时间。说到严格把控玩手机时间，很少有人能做到自己规定的时间到立马放下手机，总是“超时”，说到这里小编有一个好办法，手机控可以试试：

为了防止自己看手机不知不觉错过时间，可以在看手机之前设定闹钟，比如说打算看30分钟，那么在看之前先定个30分钟后的闹钟，并且给闹钟编辑标签，比如像小编写的：时间到！放下手机，你还有很多任务没完成呢！

这个办法对于手机控改掉坏毛病很有帮助，如果能给闹钟的标签编辑成接下来你要完成的学习任务，比如说：该背单词第几章啦、该看专业课第几页啦，越具体的提示，越能督促你放下手机，这样也能使你在放松后的大脑快速进入下一段时间紧张的学习状态。（小编是不是很棒，嘻嘻~）

2.假装考研行为之二：今天看了好多页书，妈呀，我太辛苦了！

“哈哈，我今天好厉害，一下看了好多页书，好有成就感啊！”，然而真相是：书上画满了横线，满眼望去也不知道哪个是重点，概念跳过，公式没记住，课后习题也不管了，看完合上书啥也没记住。复习简直就是“糊弄自己”，“豆腐渣工程”，复习效果经不起考验。

反思：

书看了多少页，题刷了多少，这些都不是最关键的，最关键的是你有哪些知识是真正付出努力新掌握的，掌握不是指背过了记住意思就行了，而是真正理解并且能有想法。

解决办法：

看过去书的厚度只是表象，真正能留在你脑海里的才算是真正掌握的。只有经过了输入、再输出这个过程，留下来的就是你掌握的东西。输出体现在考研的整个过程，在看书上的基础知识点时，可以在书上的空白地方写下自己的理解，亦或者在内心里面自我陈述这一节讲的什么，只有真正的去思考了，在脑子里面过一遍之后，印象更深刻。

每天学习结束的前一小时，一定要对这一天的内容进行“复盘”，最好是能用笔写：这一天你看了什么内容，复习结果与预期复习目标对比，实际和期望之前的差距，今天哪里做的不满意，为什么，明天该如何改进，根据以上思考调整计划。这一个思考过程下来之后，会让你整个人越来越进入状态，很有奔头的感觉，每天的收获“可视化”，学习起来会更有动力，同时能思考并反馈自己的不足，不断改进方法，坚持下去一定会有很大的进步。

现在有很多人在学习的时候习惯用思维导图的方法，这也是一种将输入转化成输出的方式，有人会觉得这样很浪费时间，其实并不是，有时候停下来思考反而后面可以走得更快。思维导图不一定非得要用手机软件，如果使用不熟练或者不习惯，也可以写在纸上。总之，这是一个对所学知识提炼、内化的一个过程，很有必要。

 3.

假装考研行为之三：题目一看就会，不用写

看到一个例题，嗯，挺简单的，看看例题解答就等于自己会做了，看到分析题、论述题：“这么简单的定义，就在书上的“那个地方”，我会做”，然后就翻过去，等于会了······ 

反思：

“眼高手低”简直就是我们所有学生都有过的通病，看到答案跟我的思路一样，就约等于自己会了。其实正是用看答案麻痹自己，造成一种我会做的假象，就少了亲自思考的环节。说实话，下次再遇到类似的题目，如果直接让你做的话，真不一定答得对。

解决办法：

还是那句话，多动笔，多动脑。数学例题，先自己动手写，思考之后，实在不会可以看答案，看完答案之后，再自己合上答案，在草稿纸上计算写一遍；论述题可以自己闭上眼睛，在心里默背一遍，看自己是不是真正的能理解，能背下来；英语碰到做过的题目，答案记住了，要回过头反推，为什么选这个选项，其他的为什么不对。

4.假装考研行为之四：又是早出晚归的一天，我好难，我好累！

有些同学到每天到了自习室一呆就是一整天，看起来很认真、很辛苦。但真正细数完全沉浸在学习的高效率的学习时间，没几个小时！

反思：

考研最怕的就是“只做到身体上的勤奋”，也最忌讳以学习时长来衡量自己的付出和收获，效率更重要。 

解决办法：

虽然放下了手机，但是在看书的时候，总是忍不住发呆，思想开小差，没有办法集中精力，最好的办法就是手脑并用。

（1）首先，闭上眼睛深呼吸，心里默念三遍：集中精力！集中精力！集中精力！然后双手拳头握紧，给自己加个油。

（2）然后，身体坐端正，翻开书本，拿出笔，一边看一边画出重点，并且看完一页思考一下这一页主要讲了什么内容，或者是讲什么类型的题目，用的什么方法。这样做的目的就是，从思想上给自己一个暗示，一定要集中精力，不断的提示自己，要把注意力放在眼前的书本上，慢慢就会进入状态了。

（3）根据自己的精神状态，适当调整自己的学习顺序。每天最清醒、效率高的时间段，可以用来思考、攻克难题，看难学的科目，效率稍低的时间段，可以用来背、记知识点。

最后，一句话总结：你要做一个“思想上的勤奋者”，而不是只“熬时间”，只求学习的量而不求质的“行为勤奋者”。能做到“思想上的勤奋者”，以上问题都能得到解决。在今后的复习过程中，大家要刻意锻炼自己：多动手，多动脑，多思考，多总结，不断反思，不断改进学习方法，相信一定会有很大的进步的。

#撩聊#

以上这些，你中了几条呢？

你又有怎样的解决办法呢？

欢迎在评论区留言分享哦~

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